#010 DIÄTEN – Wieso sie dich in einem ewigen Kreislauf gefangen halten
Podcastfolge #010 DIÄTEN – Wieso sie Dich in einem ewigen Kreislauf gefangen halten Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In der heutigen Folge möchte ich Dir erklären, wieso Diäten Dich niemals an Dein Ziel bringen werden. Du wirst weiter in […]
#009 FITNESSWAHN – Mein weg raus aus dem Fitnesswahn (Interview mit einem Freund)
Podcastfolge #009 FITNESSWAHN – Mein Weg raus aus dem Fitnesswahn (Interview mit einem Freund) Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich. 🙂 Heute interviewe ich meinen besten Freund und er berichtet aus […]
#008 SELBSTLIEBE – Wieso Selbstliebe nur durch Selbstfürsorge funktionieren kann
Podcastfolge #008 SELBSTLIEBE – Wieso Selbstliebe nur durch Selbstfürsorge funktionieren kann Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: Wir hören es überall. Liebe Dich selbst! Doch was bedeutet es eigentlich und wie gelangen wir dahin?Wie können wir uns wirklich annehmen? Selbstliebe […]
#007 INTUITIVE ERNÄHRUNG – Wie starte ich und auf was muss ich achten?
Podcastfolge #007 INTUITIVE ERNÄHRUNG – Wie starte ich und auf was muss ich achten? Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge erkläre ich Dir wie Du mit einer intuitiven Ernährung startest. Und das sind keine Regeln, die Du […]
#137 INTERVIEW MIT NINA – Vom Tiefpunkt zur Selbstannahme: Verletzlichkeit und Individualität als Schlüssel zur Freiheit
Podcastfolge #137 INTERVIEW MIT NINA – Vom Tiefpunkt zur Selbstannahme: Verletzlichkeit und Individualität als Schlüssel zur Freiheit Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet dich in dieser Folge: In dieser Folge spreche ich mit Nina, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Nina kämpfte viele Jahre mit Bulimie […]
#130 INTERVIEW MIT STEFAN – Soulfood war die Rettung für meine Freundin UND mich!
Podcastfolge #130 Soulfood war die Rettung für meine Freundin UND mich! Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet dich in dieser Folge: In dieser besonderen Folge spreche ich mit Stefan. Er ist der Ex-Freund/Lebenspartner einer unserer ehemaligen lieben Soulfood Teilnehmerinnen, Leonie. Wir tauschen uns über […]
#006 SEELENHUNGER – Wie du dich von Fressanfällen befreist
Podcastfolge #006 SEELENHUNGER – Wie du dich von Fressanfällen befreist Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge eröffne ich Dir eine neue Sichtweise des Themas “Fressanfälle”. Wenn Du unter dem Thema leidest und nach einer Lösung suchst, wird […]
#005 KAMPF GEGEN DEN KÖRPER – Die Beziehung zu deinem Körper wieder aufbauen
Podcastfolge #005 KAMPF GEGEN DEN KÖRPER – Die Beziehung zu deinem Körper wieder aufbauen Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spreche ich mit Dir über die Beziehung die Du zu Deinem Körper hast. Wir haben verlernt auf […]
#004 FITNESSWAHN – Nur eine Verlagerung der Essstörung
Podcastfolge #004 FITNESSWAHN – Nur eine Verlagerung der Essstörung Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: Nachdem ich den extremen Fitnesslifestyle 6 Jahre zu meinem besten Freund gemacht habe und neben Kalorienzählen, Makros tracken, fast täglichem Training auch noch Wettkämpfe gemacht […]
#003 ESSSTÖRUNGEN – Ursprung und Lösung
Podcastfolge #003 ESSSTÖRUNGEN – Ursprung und Lösung Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: Hast Du mal wirklich drüber nachgedacht wieso Du so ein angespanntes Verhältnis zu Deinem Körper hast oder hast Du immer nur probiert das Thema mit Diäten oder […]
