#020 INTUITIVES ESSEN – Wieso es bei Dir bisher nicht funktionieren konnte
Podcastfolge #020 INTUITIVES ESSEN – Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich näher auf das Thema “Intuitives Essen” mit Dir eingehen. Ich erkläre Dir in dieser Folge was […]
#019 EMOTIONALE BLOCKADEN – Der Grund wieso wir perfekt sein wollen
Podcastfolge #019 EMOTIONALE BLOCKADEN – Der Grund wieso wir perfekt sein wollen Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich näher auf das Thema “Emotionale Blockaden” mit Dir eingehen. Unbearbeitete und ungefühlte Emotionen sind der Grund dafür, […]
#018 SELBSTHASS – Wieso wir uns selbst bestrafen
Podcastfolge #018 SELBSTHASS – Wieso wir uns selbst bestrafen Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich mit Dir über das Thema Selbsthass und Selbstbestrafung sprechen. Heute möchte ich mit Dir das Thema durchleuchten und werde tief […]
#017 KÖRPERWAHN – Warum dein Körper nie das Problem war
Podcastfolge #017 KÖRPERWAHN – Warum dein Körper nie das Problem war Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich Dir nochmal eine Sache sehr sehr bewusst machen: Es ging eigentlich NIE um das Thema Körper und Essen. […]
#016 KAMPF GEGEN UNS SELBST – Das unsichtbare Band, das Dich gefangen hält
Podcastfolge #016 KAMPF GEGEN UNS SELBST – Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich Dir Bewusstsein dafür schaffen, wieso du in einem ewigen Kreislauf von Strenge, Kalorien zählen, Rückfällen […]
#015 SELBSTFÜRSORGE – Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Podcastfolge #015 SELBSTFÜRSORGE – Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung aussieht, die auf Selbstfürsorge beruht. Ich […]
#014 DIÄTEN – Wieso dein Gewicht ab einem gewissen Punkt stagniert
Podcastfolge #014 DIÄTEN – Wieso dein Gewicht ab einem gewissen Punkt stagniert Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In der heutigen Folge möchte ich Dir erklären, wieso Dich Diäten immer tiefer in eine Abwärtsspirale ziehen und Du da erst einmal […]
#013 EMOTIONALES ESSEN – Raus aus dem Kreislauf!
Podcastfolge #013 EMOTIONALES ESSEN – Raus aus dem Kreislauf! Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spreche ich mit Dir über das Thema “Emotionales Essen”, dessen Ursprung und Lösung. Wie bei so vielen Themen versuchen wir bei dem […]
#012 FRESSANFÄLLE – Wieso Du mit Disziplin nicht weiterkommst und was die Lösung ist
Podcastfolge #012 FRESSANFÄLLE – Wieso du mit Disziplin nicht weiterkommst und was die Lösung ist Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In der heutigen Folge erkläre ich Dir, wieso Du mit Disziplin keine Fressanfälle bekämpfen kannst. Um aus dem ewigen […]
#011 DIÄTWAHN – Wieso Diäten bei Dir immer scheitern
Podcastfolge #011 DIÄTWAHN – Wieso Diäten bei dir immer wieder scheitern Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge erkläre ich Dir, wieso Du irgendwann in Deiner Diät an einem Punkt stehst, an dem Du einen Rückfall erleidest. Ich […]
