Podcastfolge #018

SELBSTHASS – Wieso wir uns selbst bestrafen

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Das erwartet Dich in dieser Folge:

In dieser Folge möchte ich mit Dir über das Thema Selbsthass und Selbstbestrafung sprechen.

Heute möchte ich mit Dir das Thema durchleuchten und werde tief mit Dir reingehen, warum Du eigentlich gar kein schlechtes Gewissen haben müsstest bzw. warum Du eigentlich gar nichts dafür kannst.

Du wirst verstehen, warum Du den Kampf mit Dir selber führst, wieso Du vielleicht Fressanfälle hast, warum Du zu viel isst oder woher dieses schlechte Gewissen kommt, wenn Du mal nicht zum Sport gegangen bist.

Diese Folge schafft Dir Bewusstsein dafür, dass dieser Selbsthass völlig unbegründet ist.

Und jetzt wünsche ich Dir ganz viel Freude bei dieser Folge! ❤️

Deine nächsten Schritte:

5-min
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