#151 ESSEN BEHERRSCHTE MEIN LEBEN – Ich wurde schon als Kind für meinen Körper verurteilt (Interview mit Beate)
Podcastfolge #151 ESSEN BEHERRSCHTE MEIN LEBEN – Ich wurde schon als Kind für meinen Körper verurteilt (Interview mit Beate) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Beate, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Beate erzählt uns, wie sie durch ihre narzisstischen Mutter schon früh geglaubt hat, dass ihre eigenen […]
#158 HERZENSWUNSCH VERLOSUNG – Wir erfüllen Dir einen Herzenswunsch
Podcastfolge #158 HERZENSWUNSCH VERLOSUNG – Wir erfüllen Dir einen Herzenswunsch Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge geht es vor allem darum, dass wir Euch als Community die Möglichkeit geben wollen, Euch einen Herzenswunsch zu erfüllen, da es ein großer Teil unserer Lebensphilosophie ist, viel geben zu können und noch mehr Liebe in […]
#150 BETÄUBUNG DURCH ESSEN – Ich konnte für nichts mehr Freude empfinden (Interview mit Thea)
Podcastfolge #150 BETÄUBUNG DURCH ESSEN – Ich konnte für nichts mehr Freude empfinden (Interview mit Thea) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Julia aus dem Team mit Thea, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Thea teilt mit uns, wie sie schon in ihrer Jugend die Bulimie als Weg fand, um sich vom Mobbing […]
#149 RESTRIKTION & PERIODENVERLUST – Meine Essstörung hatte viele Gesichter (Interview mit Pauli)
Podcastfolge #149 RESTRIKTION & PERIODENVERLUST – Meine Essstörung hatte viele Gesichter (Interview mit Pauli) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Pauli, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Pauli erzählt, wie sie in ihrer Jugend starken psychischen Belastungen ausgesetzt war, welche sie dann mit exzessivem Training und Restriktionen kompensiert […]
#147 ESSSTÖRUNGEN – 5 Mythen, die in Soulfood widerlegt werden
Podcastfolge #147 ESSSTÖRUNGEN – 5 Mythen, die in Soulfood widerlegt werden Das erwartet Dich in dieser Folge: In der heutigen Folge spreche ich mit Dir über hartnäckige Mythen zum Thema Essen und Körper, die Dich momentan noch davon abhalten, ein natürliches & gesundes Essverhalten aufzubauen und ECHTE Heilung zu erfahren und wie Soulfood jeden einzelnen […]
#146 KONTROLLE & ZWANG – Die Essstörung hat mein ganzes Leben eingenommen (Interview mit Christina)
Podcastfolge #146 KONTROLLE & ZWANG – Die Essstörung hat mein ganzes Leben eingenommen (Interview mit Christina) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Christina, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Durch ein privates Ereignis wurde Christina der Boden unter ihren Füßen weggerissen, woraufhin sie in verschiedene Formen der Essstörung […]
#145 INTERVIEW MIT JOSI – Meine Essstörung war von außen nicht sichtbar: Wie mich der Fitnesswahn krank machte
Podcastfolge #145 SPORTZWANG – Meine Essstörung war von außen nicht sichtbar: Wie mich der Fitnesswahn krank machte (Interview mit Josi) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Julia aus dem Team mit Josi, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Josi fühlte sich bereits seit ihrer Kindheit nicht „richtig“ in ihrem Körper und verglich sich […]
#144 FITNESSLIFESTYLE – Warum Dich die Fitnessindustrie in der Essstörung gefangen halten will
Podcastfolge #144 FITNESSLIFESTYLE – Warum Dich die Fitnessindustrie in der Essstörung gefangen halten will Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, wie die üblichen Essstörungen und der Fitnesslifestyle direkt zusammenhängen. Ich erkläre Dir, warum Du durch künstliche Ersatzprodukte und zwanghafte Kontrolle den ständigen Essensdrang und den Heißhunger nicht […]
#143 INTERVIEW MIT ALEXANDRA – Wenn die Fitnessuhr zum größten Feind wird: Der Bewegungszwang hat mir meine Lebensfreude genommen
Podcastfolge #143 INTERVIEW MIT ALEXANDRA – Wenn die Fitnessuhr zum größten Feind wird: Der Bewegungszwang hat mir meine Lebensfreude genommen Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Julia aus dem Team mit Alexandra, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Alexandra teilt in dieser Folge, wie sie seit ihrem 17. Lebensjahr im Kampf mit ihrem Körper […]
#142 INTERVIEW MIT INGE – Ich habe alles in mich hineingestopft: Der Weg von täglichen Fressattacken hin zu einem neuen Lebensgefühl
Podcastfolge #142 INTERVIEW MIT INGE – Vom jahrelangen Jo-Jo-Effekt hin zu einem unbeschwerten Umgang mit Essen Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Inge, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Inge berichtet in dieser Folge wie sie nach jahrelanger Zu- und Abnahme letztendlich Frieden mit ihrem Körper schließen konnte. Sie […]