#181 ANGST VOR ZUNAHME – Wie Du dein Wohlfühlgewicht ohne ständige Diäten erreichst

Podcastfolge #181 ANGST VOR ZUNAHME – Wie Du dein Wohlfühlgewicht ohne ständige Diäten erreichst Hier kannst du die Podcastfolge anhören. Durch das Abspielen werden Inhalte von Libsyn geladen. Podcast abspielen Einmalig zustimmen & abspielen Weitere Informationen Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich kenne sie nur zu gut – die riesige Angst vor der Zunahme, […]

#179 UNSER GEHEIMNIS – Das macht Soulfood so besonders

Podcastfolge #179 UNSER GEHEIMNIS – Das macht Soulfood so besonders Hier kannst du die Podcastfolge anhören. Durch das Abspielen werden Inhalte von Libsyn geladen. Podcast abspielen Einmalig zustimmen & abspielen Weitere Informationen Das erwartet Dich in dieser Folge: Warum sagen so viele Frauen, dass Soulfood so viel mehr bei ihnen erreicht hat, als eine Therapie? […]

#178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE – Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja)

Podcastfolge #178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE – Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja) Hier kannst du die Podcastfolge anhören. Durch das Abspielen werden Inhalte von Libsyn geladen. Podcast abspielen Einmalig zustimmen & abspielen Weitere Informationen Das erwartet Dich in dieser Folge: Was passiert, wenn ich anderen von meiner Essstörung […]

#175 TABUTHEMA ESSSTÖRUNG – Darüber spricht niemand

Podcastfolge #175 TABUTHEMA ESSSTÖRUNG – Darüber spricht niemand Hier kannst du die Podcastfolge anhören. Durch das Abspielen werden Inhalte von Libsyn geladen. Podcast abspielen Einmalig zustimmen & abspielen Weitere Informationen Das erwartet Dich in dieser Folge: Kennst Du dieses lähmende Gefühl von Scham und Angst? Befindest Du dich auch immer wieder in Situationen, in denen […]

#174 PEOPLE PLEASING & EMOTIONALES ESSEN – Die Angst vor Ablehnung habe ich mit Essen kompensiert (Interview mit Lisa)

Podcastfolge #174 PEOPLE PLEASING & EMOTIONALES ESSEN – Die Angst vor Ablehnung habe ich mit Essen kompensiert (Interview mit Lisa) Hier kannst du die Podcastfolge anhören. Durch das Abspielen werden Inhalte von Libsyn geladen. Podcast abspielen Einmalig zustimmen & abspielen Weitere Informationen Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser wunderschönen Folge spricht Maxine aus […]

ESSENSDRANG – Die Identifikation mit der Essstörung (Interview mit Julia)

Die Identifikation mit der Essstörung Julia konnte 9 Jahre lang verheimlichen, dass sie unter Essanfällen und Bulimie-Attacken litt.Heute erzählt sie uns ihre Geschichte vor, während und nach Soulfood. Lesezeit: 4 Minuten So startete ihre Essstörung Vor Soulfood schämte Julia sich so sehr für ihren Körper, dass sie sich kaum noch raus traute.  Sie wog sich […]

#173 MEINE ESSSTÖRUNG – 5 Botschaften an mein jüngeres Ich

Podcastfolge #173 MEINE ESSSTÖRUNG – 5 Botschaften an mein jüngeres Ich Hier kannst du die Podcastfolge anhören. Durch das Abspielen werden Inhalte von Libsyn geladen. Podcast abspielen Einmalig zustimmen & abspielen Weitere Informationen Das erwartet Dich in dieser Folge: Was würde ich meinem jüngeren Ich heute gerne sagen, damit sie sich nicht selbst so sehr […]