Podcastfolge #023
EMOTIONALES ESSEN – Essen & Emotionen an Weihnachten
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Das erwartet Dich in dieser Folge:
Weihnachtsspecial 🙂
In dieser Folge möchte ich näher darauf eingehen, wie Du mit dem Überangebot an Essen, dem Essensdrang oder aber auch dem Kontrollwahn an Weihnachten umgehst.
Ich spreche außerdem darüber, wie Du gerade aus dieser Zeit viele Erkenntnisse mitnehmen und direkt an Deine Urwunde stoßen kannst.
Und jetzt wünsche ich Dir ganz viel Freude bei dieser Folge! ❤️
Deine nächsten Schritte:
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Welche Erkenntnisse konntest Du aus dieser Folge sammeln?
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