ENDLICH FRIEDEN MIT DEINEM
KÖRPER
Jackie’s
Schritt-für-Schritt-Anleitung
ONLINE-KURS
In 12 Wochen den Kreislauf durchbrechen und endlich Frieden mit deinem Körper und dem Essen finden. Jackie zeigt Dir in ihrem Online-Kurs systematisch, wie sie sich damals Schritt für Schritt aus ihrem Teufelskreis befreit hat.
Jackie’s Schlüssel
in ein freies unbeschwertes Leben
Nach 13 Jahren im Kampf mit ihrem Körper (Bulimie, Binge-Eating, Sportzwang, Diätwahn) hat sich Jackie aus ihrem Kreislauf des Emotionalen Essens befreit und auf dem Weg dorthin Schlüssel entdeckt, die in herkömmlichen Therapien, Ernährungsberatungen vernachlässigt werden.
START
Ursachenforschung
anstatt oberflächliche Lösungsansätze
In Soulfood wirst Du bereits in den ersten beiden Wochen erkennen, was die Ursache hinter deinen Essanfällen, Heißhungerattacken, Kalorienzählen, Tracken, Binge-Eating, Bulime, Sport- und Kontrollzwang, etc. ist und wieso Du dich oft wie ferngesteuert und machtlos fühlst. Soulfood hilft Dir systematisch zu verstehen, wie sich Dein heutiges Essverhalten sowie deine Sportgewohnheiten aufgebaut haben und wieso sie Dich wie ein unsichtbares Band in einer Art Abhängigkeit gefangen halten. Eins vorweg: Du bist nicht Schuld daran und kannst nichts dafür!
Fundamentarbeit
anstatt antrainierte Verhaltensmuster
Während Soulfood wirst Du erkennen, dass deine bisherigen Gewohnheiten auf einem instabilen Fundament steht, dass Du bereits in deiner Kindheit von deinen Eltern, Lehrern, Authoritätspersonen, etc. mitbekommen hast. Diese alte und mittlerweile bröckelnde Fundament werden wir gemeinsam einmal komplett einstürzen lassen, arbeiten deine alten Seelenwunden auf und erschaffen dir anschließend eine neue stabile Grundlage für ein selbstbestimmteres Leben, ganz nach deinen eigenen Vorstellungen, Träumen und Wünschen!
Wurzelbehandlung
anstatt Symptombehandlung
Du wirst schnell erkennen, wieso dir alle bisherigen Ansätze (Diäten, Programme, Online-Kurse, Therapien, etc.) nicht helfen konnten. Stell Dir vor, Du hast eine entzündete Zahnwurzel, bekommst von deinem Arzt aber ständig nur das offene Loch im Zahn gefüllt. In Soulfood heilen wir deinen Zahn ganzheitlich, in dem wir deine Wurzel versorgen, anstatt nur an den Symptomen herumzudoktern! Dadurch wirst Du schnell erkennen, dass das Essen und/oder dein Körper nie das Problem waren, sondern nur der Spiegel deiner Seele, die gehört werden wollte.
Nachhaltigkeit
anstatt kurzzeitigen Erfolgen
Durch Soulfood wird sich nicht nur dein Essverhalten sowie deine Einstellung zu deinem Körper verändern, sondern auch nachhaltig dein komplettes Leben. Einmal verinnerlicht, was Du in Soulfood beigebracht bekommst, kommst du nicht mehr drum herum ein glücklicheres Leben zu führen. Du wirst intuitiv andere Entscheidungen treffen, die nicht nur dein Leben erleichtern, sondern auch das Leben deines Umfeldes, deiner Familie, deiner Kinder und deines Partners Unser Versprechen: Soulfood wird das letzte Programm sein, dass du benötigen wirst!
ZIEL
Start
deiner Soulfood-Reise
Ursachenforschung
In Soulfood wirst Du bereits in den ersten beiden Wochen erkennen, was die Ursache hinter deinen Essanfällen, Heißhungerattacken, Kalorienzählen, Tracken, Binge-Eating, Bulime, Sport- und Kontrollzwang, etc. ist und wieso Du dich oft wie ferngesteuert und machtlos fühlst. Soulfood hilft Dir systematisch zu verstehen, wie sich Dein heutiges Essverhalten sowie deine Sportgewohnheiten aufgebaut haben und wieso sie Dich wie ein unsichtbares Band in einer Art Abhängigkeit gefangen halten. Eins vorweg: Du bist nicht Schuld daran und kannst nichts dafür!
Wurzelbehandlung
Du wirst schnell erkennen, wieso dir alle bisherigen Ansätze (Diäten, Programme, Online-Kurse, Therapien, etc.) nicht helfen konnten. Stell Dir vor, Du hast eine entzündete Zahnwurzel, bekommst von deinem Arzt aber ständig nur das offene Loch im Zahn gefüllt. In Soulfood heilen wir deinen Zahn ganzheitlich, in dem wir deine Wurzel versorgen, anstatt nur an den Symptomen herumzudoktern! Dadurch wirst Du schnell erkennen, dass das Essen und/oder dein Körper nie das Problem waren, sondern nur der Spiegel deiner Seele, die gehört werden wollte.
Fundamentarbeit
Während Soulfood wirst Du erkennen, dass deine bisherigen Gewohnheiten auf einem instabilen Fundament steht, dass Du bereits in deiner Kindheit von deinen Eltern, Lehrern, Authoritätspersonen, etc. mitbekommen hast. Diese alte und mittlerweile bröckelnde Fundament werden wir gemeinsam einmal komplett einstürzen lassen, arbeiten deine alten Seelenwunden auf und erschaffen dir anschließend eine neue stabile Grundlage für ein selbstbestimmteres Leben, ganz nach deinen eigenen Vorstellungen, Träumen und Wünschen!
Nachhaltigkeit
Durch Soulfood wird sich nicht nur dein Essverhalten sowie deine Einstellung zu deinem Körper verändern, sondern auch nachhaltig dein komplettes Leben. Einmal verinnerlicht, was Du in Soulfood beigebracht bekommst, kommst du nicht mehr drum herum ein glücklicheres Leben zu führen. Du wirst intuitiv andere Entscheidungen treffen, die nicht nur dein Leben erleichtern, sondern auch das Leben deines Umfeldes, deiner Familie, deiner Kinder und deines Partners Unser Versprechen: Soulfood wird das letzte Programm sein, dass du benötigen wirst!
Jackie’s Weg
zusammengefasst in einem Online-Kurs
Jackie zeigt Dir systematisch, wie Jackie sich damals selbst aus dem Kreislauf des Emotionalen Essens befreite und begleitet Dich täglich Schritt für Schritt auf deinem Weg dort hin. Dabei bekommst Du geheime Werkzeuge an die Hand, die dir in herkömmlichen Therapien nicht gezeigt werden.
Das erwartet Dich:
Der Online-Kurs wurde von Jackie auf Basis von eigener Erfahrung, Ernährungs- und Personal Coaching-Expertise entwickelt
Dein täglicher Begleiter
12 Wochen Online-Kurs
In 12 Wochen begleitet und unterstützt Dich Jackie täglich bei deinem Thema und auf deinem persönlichen Weg
Systematisch aufeinander aufbauende Themen mit praktischen Beispielen und Anwendungen für deinen Alltag
Lerne in ca. 80 Videos und Audio-Dateien, wie es Jackie damals geschafft hat, aus ihrem Kreislauf auszubrechen
Verstehe die Hintergründe hinter dem Kampf und löse Dich Schritt für Schritt von deinem Thema
Optimales Lernumfeld
Login-Bereich
Login-Bereich mit allen Videos, Audios, Community, Hilfebereich, u.v.m.
Alle Inhalte von unterwegs abrufbar über PC, Laptop, Tablet oder Smartphone
6 Monate Zugriff (zur Nachbearbeitung) mit deinen eigenen passwortgeschützten Zugangsdaten
Begleitende Übungen
Workbook
Während den 12 Wochen begleitet Dich dein Workbook mit
praktischen Übungen und Inhalten
187 Seiten liebevoll und systematisch für Dich aufgebaut, damit Du schnellstmögliche Erfolge erzielst
Tägliche Übungen zur Integration deiner Erkenntnisse in deinem Alltag.
Als PDF zum Download oder auf hochwertigem Papier gedruckt zu Dir nach Hause
Gegenseitige Unterstützung
Community
Die Soulfood-Community verbindet Menschen, die endlich
frei über ihre Themen sprechen möchten
Vorstellen und Kennenlernen in einer gemeinsamen geschützten Gruppe
Austausch und gegenseitige Unterstützung in einer separaten Autauschgruppe
Tägliche Unterstützung durch unsere Soulfood-Coaches in den Gruppen
Freunde für’s Leben
Soulsisters
Unser „Soulsister“-Konzept macht es möglich, Euch live vor Ort zu treffen und lässt Freundschaften entstehen
Finde deine „Soulsister“ in deiner Nähe kommt und trefft Euch vor Ort
Endlich über Themen sprechen, die Du mit deinem Umfeld nicht teilen kannst
Die perfekte Grundlage, um tiefgründige und langlebige Freundschaften zu schließen
Praktisch für unterwegs
Soulfood-App
Die Soulfood-App ist nicht nur praktisch für unterwegs, sondern hält Dich auch immer auf dem Laufenden
Immer auf dem neusten Stand über Push-Benachrichtigungen direkt auf dein Smartphone
Soulfood und alle Inhalte immer unterwegs dabei auf deinem Smartphone
Kostenlos erhältlich im App Store oder Play Store. Einfach downloaden und loslegen
Vollumfängliche Unterstützung
Hilfebereich
Deine tägliche Unterstützung durch unser Team, damit Du dich vollkommen fallen lassen kannst
Vollumfänglicher Support bei all deinen Fragen zum Programm
Tägliche interne Analysen und Besprechungen über euren Fortschritt
Begleitung aller Austauschgruppen und Beantwortung eurer Fragen
7.000+ Teilnehmerinnen
Optional für Dich:
Vollumfängliche Unterstützung
Gruppen Calls
Deine tägliche Unterstützung durch unser Team, damit Du dich vollkommen fallen lassen kannst
1:1 Coaching
Deine tägliche Unterstützung durch unser Team, damit Du dich vollkommen fallen lassen kannst
LIVE-Seminare
Deine tägliche Unterstützung durch unser Team, damit Du dich vollkommen fallen lassen kannst
Frauen, die Jackie’s Weg bereits gegangen sind…
Soulfood ist genau das Richtige für Dich, wenn…
Du endlich den Kampf mit Deinem Körper und dem Essen langfristig beenden möchtest.
Du alles Mögliche ausprobiert hast und trotzdem noch in Deinem Thema feststeckst.
Du auf der Suche nach einer Alternative zu herkömmlichen Therapien und Methoden bist.
Du von mir und meinem Team lernen möchtest, wie wir es da raus geschafft haben.
Du lieber Menschen vertraust, die dasselbe erlebt und durchlebt haben wie Du.
Du wirklich soweit bist die Identifikation mit Deinem Körper und dem Essen loszulassen.
Du bereit bist einen neuen unvergleichlichen Weg zu gehen, der auf völlig neuen Ansätzen basiert.
Soulfood Dein letztes Programm sein soll und Du dir ein Leben danach ohne Therapien vorstellen kannst.
Durchbreche den Kreislauf des Emotionalen Essens
mit Jackie’s persönlicher Methode
Das Herzstück des 6 Monate-Programms bildet der 12 Wochen-Online-Kurs. Hier bekommst Du systematisch gezeigt, wie Jackie sich damals selbst aus dieser Situation befreite und welche Werkzeuge Du dafür benötigst, um Dich selbst zu befreien.
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