In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Pauli, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Pauli erzählt, wie sie in ihrer Jugend starken psychischen Belastungen ausgesetzt war, welche sie dann mit exzessivem Training und Restriktionen kompensiert hat. Sie rutschte in einen Fitnesswahn, baute immer mehr Kontrolle über ihr Essen und ihren Körper auf und verlor dadurch letztendlich ihre Periode.

In dieser Folge erzählt sie, wie sie sich durch Soulfood ihren eigentlichen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen hinwenden konnte und dadurch heute wieder tiefes Vertrauen und Zufriedenheit empfinden kann.

Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem sich Pauli befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge. ❤️