FOLGE 236

Zwischen Fortschritt und Rückfall: Wie Dein Gehirn Dich unbewusst festhält

Kennst Du diesen Schwebezustand – nicht mehr ganz im alten Muster gefangen, aber auch noch nicht wirklich frei? Wenn Du spürst, dass sich Dein Essverhalten trotz aller Fortschritte irgendwie schwer anfühlt, dass der Kampf innerlich weitergeht…
FOLGE 236

Zwischen Fortschritt und Rückfall: Wie Dein Gehirn Dich unbewusst festhält

Kennst Du diesen Schwebezustand – nicht mehr ganz im alten Muster gefangen, aber auch noch nicht wirklich frei? Wenn Du spürst, dass sich Dein Essverhalten trotz aller Fortschritte irgendwie schwer anfühlt, dass der Kampf innerlich weitergeht…
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Was dich in dieser Podcastfolge erwartet:

Kennst Du diesen Schwebezustand – nicht mehr ganz im alten Muster gefangen, aber auch noch nicht wirklich frei? Wenn Du spürst, dass sich Dein Essverhalten trotz aller Fortschritte irgendwie schwer anfühlt, dass der Kampf innerlich weitergeht, auch wenn im Außen alles „normal“ wirkt, dann ist diese Folge wie für Dich gemacht. 💛 Ich tauche tief mit Dir ein – in die psychologischen und neurologischen Hintergründe hinter diesem Zustand. Du erfährst, warum es so schwer ist, wirklich loszulassen – selbst wenn Du es Dir sehnlichst wünschst. 👉🏻 Wie Dein Gehirn Dich in alten Mustern festhält 👉🏻Warum sich Kontrolle oft wie Sicherheit anfühlt – aber keine ist 👉🏻 Welche versteckten Symptome oft übersehen werden 🌿 Soulfood ist der Schlüssel, um Deinen Körper, Dein Nervensystem und Deine Emotionen wirklich zu verstehen – und alte Muster an der Wurzel zu lösen.

Dein Host in dieser Folge:

Jackie Freitag
Jackie ist die Gründerin von Soulfood und hat sich zur Mission gesetzt mit all ihrer Erfahrung und Expertise, im Bereich Ernährung und Sport, um anderen Frauen weiterzuhelfen.
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