Heute haben wir einen Gast, der vor einem Jahr schon mal bei uns war. Die liebe Annika berichtet, wie es ihr heute geht und ob ihre Erfolge mit Soulfood noch bis heute andauern.

Sie gibt Dir einen privaten Einblick in ihre Geschichte. Denn seit ihrer Kindheit war sie unzufrieden mit ihrem Körper, versuchte ihr Gewicht durch Diäten dauerhaft zu reduzieren und hatte starke Selbstzweifel. Gleichzeitig brauchte sie aber Süßigkeiten, um den Stress zu kompensieren. Dadurch verbrachte sie viele Jahre ihres Lebens nur damit, zu- und abzunehmen.

Und beim letzten Mal hat sie schon berichtet, wie stark sich ihr Selbstbild durch Soulfood ins Positive verändert hat. Und das hat sich nach über einem Jahr noch mehr gefestigt! Heute hat sich ihre Angst, abgelehnt zu werden, in tiefes inneres Vertrauen entwickelt und auch der Drang nach Süßigkeiten ist wie von allein verschwunden. Annika hat endlich Sicherheit in sich gefunden, was sich auch unglaublich positiv auf die Beziehung zu ihren Kindern auswirkt.

Als Mutter von zwei Kindern gibt sie in dieser Folge super wertvolle Tipps für Mütter, die sich bisher noch nicht erlauben sich selbst endlich wichtig zu nehmen. Denn nur wenn wir uns selbst mit Lebensenergie aufladen, können wir sie auch an andere weitergeben.

Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Hören dieser tollen Folge! ❤️