#186 ESSEN ALS FEIND – Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara)
Podcastfolge #186 ESSEN ALS FEIND – Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute spricht Julia aus dem Team mit der wundervollen Barbara. Barbara berichtet von ihrer eigenen Erfahrung mit Sportzwang, Kontrolle und Restriktion. Über 10 Jahre lang kämpfte sie gegen sich und ihren Körper und […]
#184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat
Podcastfolge #184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute spricht Maxine aus dem Team mit Valeria, einer ehemaligen Teilnehmerin, deren Soulfood-Reise bereits vor über einem Jahr begonnen hat. Valeria teilt mit uns, dass sie schon seit ihrem achten Lebensjahr unter emotionalem Essen litt, […]
#182 THEORIE VS PRAXIS – Warum ich trotz Persönlichkeitsentwicklung immer noch Essanfälle hatte (Interview mit Giovanna)
Podcastfolge #182 THEORIE VS PRAXIS – Warum ich trotz Persönlichkeitsentwicklung immer noch Essanfälle hatte (Interview mit Giovanna) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine, unsere Psychologin aus dem Team, mit Giovanna, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Giovanna nimmt dich mit in ihre Vergangenheit, welche seit ihrer Jugend von Leistungsdruck, Perfektionismus und der Optimierung ihres […]
#180 ESSSTÖRUNGEN & FAMILIE – Wie auch meine Familie von meiner Heilung profitiert (Interview mit Melanie)
Podcastfolge #180 ESSSTÖRUNGEN & FAMILIE – Wie auch meine Familie von meiner Heilung profitiert (Interview mit Melanie) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Melanie, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Melanie begann bereits im Alter von 17 Jahren mit ihren ersten Diäten, welche schlussendlich in der Bulimie endeten. Denn […]
#178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE – Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja)
Podcastfolge #178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE – Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja) Das erwartet Dich in dieser Folge: Was passiert, wenn ich anderen von meiner Essstörung erzähle? Wenn ich für immer in der Essstörung gefangen bin und für mich kein normales Leben möglich ist? In dieser berührenden Folge […]
#177 1 JAHR NACH SOULFOOD – Warum dieses Programm vor allem langfristig wirkt (Interview mit Sabine)
Podcastfolge #177 1 JAHR NACH SOULFOOD – Warum dieses Programm vor allem langfristig wirkt (Interview mit Sabine) Das erwartet Dich in dieser Folge: Du fragst Dich, ob Soulfood überhaupt langfristig wirkt und Du auch Jahre später noch ein völlig freies und liebevolles Leben führen wirst? In dieser inspirierenden Folge spricht Julia aus dem Team mit […]
#176 KÖRPERWAHN – Wenn sich das Leben nur noch um Essen und Sport dreht (Interview mit Caro)
Podcastfolge #176 KÖRPERWAHN – Wenn sich das Leben nur noch um Essen und Sport dreht (Interview mit Caro) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute hat Julia aus dem Team wieder mal ein wundervolles Interview für Dich! Sie spricht mit Caro, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Caro berichtet, wie sie sich bereits in jungen Jahren in die […]
#174 PEOPLE PLEASING & EMOTIONALES ESSEN – Die Angst vor Ablehnung habe ich mit Essen kompensiert (Interview mit Lisa)
Podcastfolge #174 PEOPLE PLEASING & EMOTIONALES ESSEN – Die Angst vor Ablehnung habe ich mit Essen kompensiert (Interview mit Lisa) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser wunderschönen Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lisa, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Lisa teilt mit uns, wie sie sich schon als Kind dauerhaft unwohl in ihrem […]
#171 FRESSANFÄLLE – Durch meine toxische Beziehung fing ich an, heimlich zu essen (Interview mit Janine)
Podcastfolge #171 FRESSANFÄLLE – Durch meine toxische Beziehung fing ich an, heimlich zu essen (Interview mit Janine) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge habe ich wieder ein wundervolles Interview für Dich! Die liebe Julia aus dem Team spricht mit Janine, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Janine teilt mit uns, wie sie durch eine toxische […]
#169 LEISTUNGSWAHN & SPORTSUCHT – Ich wollte die perfekte Ehefrau, Mutter und Tochter sein (Interview mit Annika)
Podcastfolge #169 LEISTUNGSWAHN & SPORTSUCHT – Ich wollte die perfekte Ehefrau, Mutter und Tochter sein (Interview mit Annika) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute habe ich wieder ein so schönes Interview für Dich! Die liebe Julia aus dem Team spricht mit Annika, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Annika ist Ehefrau, Mutter und Tochter und sie erzählt […]
