#025 KÖRPERKAMPF – Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Podcastfolge #025 KÖRPERKAMPF – Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich allen Frauen Hoffnung geben, die in ihrem ewigen Kreislauf festhängen! Jeder kann den inneren Kampf beenden! Das zeige ich Dir in dieser Folge indem ich mit einer ehemaligen Teilnehmerin aus der letzten Soulfood-Runde spreche und sie […]
#024 SELBSTLIEBE – Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst
Podcastfolge #024 SELBSTLIEBE – Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du damit umgehen kannst wenn Du auf Deinem Heilungs- und Entfaltungsweg auf Widerstand von außen triffst! Ich gebe Dir in dieser Folge besonders Bewusstsein darüber, wie wichtig das richtige […]
#023 EMOTIONALES ESSEN – Essen & Emotionen an Weihnachten
Podcastfolge #023 EMOTIONALES ESSEN – Essen & Emotionen an Weihnachten Das erwartet Dich in dieser Folge: Weihnachtsspecial 🙂 In dieser Folge möchte ich näher darauf eingehen, wie Du mit dem Überangebot an Essen, dem Essensdrang oder aber auch dem Kontrollwahn an Weihnachten umgehst. Ich spreche außerdem darüber, wie Du gerade aus dieser Zeit viele Erkenntnisse […]
#022 SEELENHUNGER – Wieso du isst ohne körperlichen Hunger
Podcastfolge #022 SEELENHUNGER – Wieso du isst ohne körperlichen Hunger Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich näher darauf eingehen, wie Du echten körperlichen Hunger von emotionalem Hunger unterscheidest. Wir haben oft den Zugang zu unserer inneren Stimme verloren, sodass wir nicht mehr unterscheiden können ob wir echten Hunger oder Seelenhunger […]
#021 SELBSTHASS – Wieso du vor dir selber fliehst
Podcastfolge #021 SELBSTHASS – Wieso du vor dir selber fliehst Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich mit Dir über Deinen Fluchtmodus sprechen, in den wir leider immer wieder rein fallen und dadurch eine wirkliche innere Heilung verhindern und uns selbst blockieren. Und jetzt wünsche ich Dir ganz viel Freude bei […]
#020 INTUITIVES ESSEN – Wieso es bei Dir bisher nicht funktionieren konnte
Podcastfolge #020 INTUITIVES ESSEN – Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich näher auf das Thema „Intuitives Essen“ mit Dir eingehen. Ich erkläre Dir in dieser Folge was intuitive Ernährung wirklich bedeutet und wieso es in den meisten Fällen kaum umsetzbar ist. Intuitives […]
#019 EMOTIONALE BLOCKADEN – Der Grund wieso wir perfekt sein wollen
Podcastfolge #019 EMOTIONALE BLOCKADEN – Der Grund wieso wir perfekt sein wollen Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich näher auf das Thema „Emotionale Blockaden“ mit Dir eingehen. Unbearbeitete und ungefühlte Emotionen sind der Grund dafür, dass wir leiden! Solange sich Gefühle ausdrücken möchten, aber wir sie ersticken lassen, werden sie […]
#018 SELBSTHASS – Wieso wir uns selbst bestrafen
Podcastfolge #018 SELBSTHASS – Wieso wir uns selbst bestrafen Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich mit Dir über das Thema Selbsthass und Selbstbestrafung sprechen. Heute möchte ich mit Dir das Thema durchleuchten und werde tief mit Dir reingehen, warum Du eigentlich gar kein schlechtes Gewissen haben müsstest bzw. warum Du […]
#017 KÖRPERWAHN – Warum dein Körper nie das Problem war
Podcastfolge #017 KÖRPERWAHN – Warum dein Körper nie das Problem war Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich Dir nochmal eine Sache sehr sehr bewusst machen: Es ging eigentlich NIE um das Thema Körper und Essen. Du wirst verstehen wieso Du über keine Diät der Welt Zufriedenheit erlangen kannst und wieso […]
#016 KONTROLLE – Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält
Podcastfolge #016 KONTROLLE – Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge möchte ich Dir Bewusstsein dafür schaffen, wieso du in einem ewigen Kreislauf von Strenge, Kalorien zählen, Rückfällen und einem darauf folgenden schlechten Gewissen gefangen bist. Erst wenn Du einen anderen Weg als üblich gehst, kannst […]
