#123 SELBSTBESTIMMUNG – Wie Du die Architektin deines Lebens wirst
Podcastfolge #123 SELBSTBESTIMMUNG – Wie Du die Architektin deines Lebens wirst Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge teile ich mit Dir 3 Gründe, die Dich momentan noch gefangen halten, in dem Gefühl von Druck, Angst und Kampf. Du wirst erfahren……was es braucht, um wieder echten Frieden aufzubauen. Du wirst nach dieser Folge […]
#122 INTERVIEW MIT AXANA – Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte
Podcastfolge #122 INTERVIEW MIT AXANA – Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich spreche in dieser Folge mit Axana, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass sie schon sehr früh angefangen hat, sehr restriktiv zu essen, exzessiv Sport zu machen und Diätpillen zu nehmen. Später […]
#121 INTERVIEW MIT SELINA – Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben
Podcastfolge #121 INTERVIEW MIT SELINA – Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich spreche in dieser Folge mit Selina, einer Soulfood-Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, was sie alles dafür tat, um ihren seelischen Schmerz zu verdrängen und warum sie dachte, irgendwann in der Zukunft glücklich […]
#156 SPORTZWANG UND PERFEKTION – Ich habe mir immer gewünscht, endlich gut genug zu sein (Interview mit Mareen)
Podcastfolge #156 #156 SPORTZWANG UND PERFEKTION – Ich habe mir immer gewünscht, endlich gut genug zu sein (Interview mit Mareen) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Julia aus unserem Team mit Mareen, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Mareen erzählt uns hier, wie sie schon als Kind angefangen hat, ihre Emotionen mit Essen zu kompensieren […]
#120 SOULFOOD-COMMUNITY – Du bist nicht alleine! Werde ein Teil unserer Community
Podcastfolge #120 SOULFOOD-COMMUNITY – Du bist nicht alleine! Werde ein Teil unserer Community Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich möchte Dir in dieser Woche Mut machen. Ich möchte, dass Du weißt, dass Du nicht alleine bist. Ich möchte, dass Du weißt, dass Du nicht komisch oder undiszipliniert bist. Ich möchte, dass Du weißt, dass […]
#119 INTERVIEW MIT LAURA – Ein Model berichtet – Raus aus der Depression und Essstörung
Podcastfolge #119 INTERVIEW MIT LAURA – Ein Model berichtet – Raus aus der Depression und Essstörung Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich spreche in dieser Folge mit Laura, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge tief eindrucksvoll wie es sich anfühlen kann, in einer Depression und in einer Essstörung zu stecken. Sie berichtet, […]
#118 INTERVIEW MIT JANINA – Von Fressattacken, Sportzwang & tiefer Unzufriedenheit zu einem Leben im Vertrauen
Podcastfolge #118 INTERVIEW MIT JANINA – Von Fressattacken, Sportzwang & tiefer Unzufriedenheit zu einem Leben im Vertrauen Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich spreche in dieser Folge mit Janina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie sich von ihren starken Selbstzweifeln und ihren Fressattacken lösen konnte. Sie berichtet außerdem davon, wieso […]
#117 INTERVIEW MIT ISABEL – Wieso mein Psychologe mich vorzeitig entlassen hat
Podcastfolge #117 INTERVIEW MIT ISABEL – Wieso mein Psychologe mich vorzeitig entlassen hat Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich spreche in dieser Folge mit Isabel, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wieso eine Ärztin dazu beigetragen hat, dass sie in die Ess- aber auch Kontroll- & Sportsucht gefallen ist und wieso sie […]
#116 INTERVIEW MIT ELENA – Von Depressionen, Essanfällen und toxischen Beziehungen zu Leichtigkeit, Vertrauen und Genuss
Podcastfolge #116 INTERVIEW MIT ELENA – Von Depressionen, Essanfällen und toxischen Beziehungen zu Leichtigkeit, Vertrauen und Genuss Das erwartet Dich in dieser Folge: Ich spreche in dieser Folge mit Elena, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, dass sie unter einer Depression, aber auch unter Essanfällen und Angst vor Kalorien litt und sich in […]
#155 Depressionen und Fressanfälle – Ich dachte immer, wenn ich zunehme, wenden sich alle von mir ab (Interview mit Ricarda)
Podcastfolge #155 DEPRESSIONEN UND FRESSANFÄLLE – Ich dachte immer, wenn ich zunehme, wenden sich alle von mir ab (Interview mit Ricarda) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus unserem Team mit Ricarda, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Ricarda erzählt uns hier, wie sie unter Depressionen und sozialer Phobie litt und emotionales […]
