#161 JAHRESRÜCKBLICK – Unsere schönsten Highlights 2023
Podcastfolge #161 JAHRESRÜCKBLICK – Unsere schönsten Highlights 2023 Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser besonderen und auch letzten Folge des Jahres nehme ich Dich mit auf einen Jahresrückblick, da wir gerade dieses Jahr so viele schöne Highlights und tiefe Transformationen zu zelebrieren haben. Ich gebe Dir spannende Einblicke und erzähle von unseren schönsten […]
#160 MEDITATION – Wie Du dir mit Liebe und Mitgefühl begegnest
Podcastfolge #160 MEDITATION – Wie Du dir mit Liebe und Mitgefühl begegnest Das erwartet Dich in dieser Folge: Diese schöne Meditation ist für Dich da, wenn du merkst, dass Du dich vielleicht gerade selbst verurteilst und es Dir schwer fällt, Dir mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Ich nehme Dich mit auf eine magische Reise […]
#159 Q&A WEIHNACHTSZEIT – 5 Antworten auf Eure wichtigsten Fragen
Podcastfolge #159 X-MAS Special Q&A – Angst- und stressfrei durch die Weihnachtszeit Das erwartet Dich in dieser Folge: Da gerade die hektische Weihnachtszeit für viele Ängste und Herausforderungen sorgt, möchte ich Euch mit dieser Folge Mut machen und Eure wichtigsten Fragen zum Thema Essen und Körper während der Feiertage beantworten. Warum gerade die Angst vor […]
#154 Wie Soulfood auf ganz natürliche Art entstanden ist
Podcastfolge #154 URSPRUNG – Wie Soulfood auf ganz natürliche Art entstanden ist Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser ganz besonderen Folge nehme ich Dich mit auf eine Zeitreise von mir und der Entstehung von Soulfood. Du erfährst hier, wie damals alles begann. Wie sehr ich all die Jahre in einem Kampf mit mir […]
#153 SCHÖNHEITSWAHN – Warum meine Schönheitsoperation mich noch unglücklicher gemacht hat
Podcastfolge #153 SCHÖNHEITSWAHN – Warum meine Schönheitsoperation mich noch unglücklicher gemacht hat Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge lasse ich Dich an meinen Prozessen teilhaben, die Dich daran erinnern, dass.. …Meine Schönheitsoperation, die ich damals gemacht habe, mich nicht glücklicher gemacht hat, da sie aus der Intention entstand, mich wertvoller zu fühlen […]
#152 DIE ILLUSION VOM PERFEKTEN KÖRPER – die Arbeit mit meinen Emotionen änderte ALLES (Interview mit Marina)
Podcastfolge #152 DIE ILLUSION VOM PERFEKTEN KÖRPER – die Arbeit mit meinen Emotionen änderte ALLES (Interview mit Marina) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser tollen Folge spricht Julia aus unserem Team mit Marina, einer ehemaligen Soulfoodteilnehmerin. Marinas Teilnahme ist schon 3.5 Jahre her und sie erzählt Julia hier, dass sie vor Soulfood immer […]
#151 ESSEN BEHERRSCHTE MEIN LEBEN – Ich wurde schon als Kind für meinen Körper verurteilt (Interview mit Beate)
Podcastfolge #151 ESSEN BEHERRSCHTE MEIN LEBEN – Ich wurde schon als Kind für meinen Körper verurteilt (Interview mit Beate) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Beate, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Beate erzählt uns, wie sie durch ihre narzisstischen Mutter schon früh geglaubt hat, dass ihre eigenen […]
#158 HERZENSWUNSCH VERLOSUNG – Wir erfüllen Dir einen Herzenswunsch
Podcastfolge #158 HERZENSWUNSCH VERLOSUNG – Wir erfüllen Dir einen Herzenswunsch Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge geht es vor allem darum, dass wir Euch als Community die Möglichkeit geben wollen, Euch einen Herzenswunsch zu erfüllen, da es ein großer Teil unserer Lebensphilosophie ist, viel geben zu können und noch mehr Liebe in […]
#150 BETÄUBUNG DURCH ESSEN – Ich konnte für nichts mehr Freude empfinden (Interview mit Thea)
Podcastfolge #150 BETÄUBUNG DURCH ESSEN – Ich konnte für nichts mehr Freude empfinden (Interview mit Thea) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Julia aus dem Team mit Thea, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Thea teilt mit uns, wie sie schon in ihrer Jugend die Bulimie als Weg fand, um sich vom Mobbing […]
#149 RESTRIKTION & PERIODENVERLUST – Meine Essstörung hatte viele Gesichter (Interview mit Pauli)
Podcastfolge #149 RESTRIKTION & PERIODENVERLUST – Meine Essstörung hatte viele Gesichter (Interview mit Pauli) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Pauli, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Pauli erzählt, wie sie in ihrer Jugend starken psychischen Belastungen ausgesetzt war, welche sie dann mit exzessivem Training und Restriktionen kompensiert […]
