In diesem ehrlichen und berührenden Interview teilt Anna ihre Erfahrungen mit Essanfällen, strengen Diäten und dem ständigen Versuch, ihren Körper unter Kontrolle zu bringen. Seit ihrer Jugend begleitet sie die Angst vor Gewichtszunahme und die ständige Auseinandersetzung mit strikten Diäten.

Anna spricht offen über die Momente der Verzweiflung, als sie glaubte, endlich alles unter Kontrolle zu haben, nur um später wieder in alte Muster zurückzufallen. Sie berichtet: „Ich bin irgendwann so verzweifelt gewesen, dass ich mit Essen in der Hand auf dem Hometrainer stand und nicht mehr aufhören konnte zu essen.“

Der Wendepunkt kam für Anna, als sie durch Soulfood lernte, sich selbst und ihre Bedürfnisse anzunehmen, anstatt ständig gegen ihren Körper zu kämpfen. Sie lernte, ihre Emotionen zu verstehen, statt sie mit Essen zu unterdrücken, und wie sich dadurch nicht nur ihre Beziehung zu sich selbst, sondern auch zu ihren Kindern und ihrem Umfeld veränderte.

Annas Geschichte zeigt, wie es möglich ist, sich von alten Mustern zu befreien, Vertrauen in sich selbst aufzubauen und endlich Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen. Ein Muss für alle, die sich in der Spirale aus Essanfällen und Diäten gefangen fühlen und nach einem neuen, befreienden Weg suchen! ❤️