Podcastfolge #184
FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat
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Das erwartet Dich in dieser Folge:
Heute spricht Maxine aus dem Team mit Valeria, einer ehemaligen Teilnehmerin, deren Soulfood-Reise bereits vor über einem Jahr begonnen hat.
Valeria teilt mit uns, dass sie schon seit ihrem achten Lebensjahr unter emotionalem Essen litt, bis sie letztendlich im Erwachsenenalter dann mit schwerem Übergewicht kämpfte. Eine letzte Diät sollte dies ändern, doch egal wie sehr sie sich an die strikten Pläne und Vorgaben gehalten hat – sie konnte sich einfach nicht von den Heißhungerattacken befreien.
Dann stieß sie durch Zufall auf Soulfood, zweifelte jedoch daran, ob es wirklich etwas bringen wird. Ihre Offenheit gegenüber Soulfood hat sich absolut ausgezahlt – denn es wurde genau zu der Reise, die ihr ganzes Leben veränderte!
Heute kann Valeria sagen, dass sie komplett frei ist von Heißhungerattacken und emotionalem Essen.
Lass Dich von Valerias Geschichte inspirieren, damit auch Du endlich für ein Leben in Frieden mit Deinem Körper und dem Essen losgehen kannst!
Ich wünsche Dir unendlich viel Freude dabei. ❤️
Deine nächsten Schritte:
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Dann stieß sie durch Zufall auf Soulfood, zweifelte jedoch daran, ob es wirklich etwas bringen wird. Ihre Offenheit gegenüber Soulfood hat sich absolut ausgezahlt – denn es wurde genau zu der Reise, die ihr ganzes Leben veränderte!
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