#202 1,5 JAHRE NACH SOULFOOD – Das ist der Beweis, dass Soulfood Dein Leben nachhaltig verändert (Interview mit Annika)
Podcastfolge #202 1,5 JAHRE NACH SOULFOOD – Das ist der Beweis, dass Soulfood Dein Leben nachhaltig verändert (Interview mit Annika) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute haben wir einen Gast, der vor einem Jahr schon mal bei uns war. Die liebe Annika berichtet, wie es ihr heute geht und ob ihre Erfolge mit Soulfood […]
#201 SÄTTIGUNGSGEFÜHL – Wie Du wieder lernst, der Stimme Deines Körpers zu folgen (Interview mit Isabel)
Podcastfolge #201 SÄTTIGUNGSGEFÜHL – Wie Du wieder lernst, der Stimme Deines Körpers zu folgen (Interview mit Isabel) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute ist die liebe Isabel zu Gast im Interview und ihre Geschichte, die sie heute mit uns teilt, ist unglaublich inspirierend! Denn das Thema mit dem Essen und ihrem Körper begann schon […]
#198 ZWEI EXTREME – Von Fressattacken zu Diätwahn (Interview mit Olivia)
Podcastfolge #198 ZWEI EXTREME – Von Fressattacken zu Diätwahn (Interview mit Olivia) Das erwartet Dich in dieser Folge: Mach Dich gefasst, denn diese Folge geht unglaublich tief! ❤️ Heute ist die liebe Olivia zu Gast im Interview und berichtet von ihrer zutiefst transformierenden Reise mit Soulfood. Denn bis vor kurzem kämpfte sie noch so stark […]
#194 FITNESSSZENE & ERSATZPRODUKTE – Die Kaufsucht, über die kaum jemand spricht (Interview mit Katharina)
Podcastfolge #194 FITNESSSZENE & ERSATZPRODUKTE – Die Kaufsucht, über die kaum jemand spricht (Interview mit Katharina) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute ist die liebe Katharina zu Gast, die kürzlich ihre Soulfood-Reise beendet hat. Katharina litt seit ihrer Kindheit unter dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Durch die ständigen Vergleiche im Jugendalter verstärkte […]
#193 EMOTIONALES ESSEN – Ich versuchte mich einfach zu betäuben (Interview mit Monika)
Podcastfolge #193 EMOTIONALES ESSEN – Ich versuchte mich einfach zu betäuben (Interview mit Monika) Das erwartet Dich in dieser Folge: In diesem wundervollen Interview haben wir Monika zu Gast, die davon berichtet, wie sehr sie in ihrem Leben unter den Themen Körper, Essen und Gewicht gelitten hat. 40 Jahre lang versuchte sie aus dem Kreislauf […]
#192 SELBSTVERURTEILUNG – Essen war immer für mich da (Interview mit Almuth)
Podcastfolge #192 SELBSTVERURTEILUNG – Essen war immer für mich da (Interview mit Almuth) Das erwartet Dich in dieser Folge: Das einzige, worauf Du dich nach einem stressigen Tag freust, ist Essen? Du probierst, durch Diäten dauerhaft an Gewicht zu verlieren, doch das Gegenteil ist der Fall, weil Du immer wieder in alte Muster zurück fällst? […]
#190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE – Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)
Podcastfolge #190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE – Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lea, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Lea nimmt Dich mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet, wie sie den Teufelskreislauf aus Diäten, Fressanfällen und Bulimie durch Soulfood […]
#189 DIÄTWAHN & BULIMIE – Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule)
Podcastfolge #189 DIÄTWAHN & BULIMIE – Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Jule, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Jule gibt Dir tiefe Einblicke in ihre persönliche Geschichte, die von absolutem Diätwahn, Bulimie, Restriktion und Kontrolle geprägt […]
#186 ESSEN ALS FEIND – Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara)
Podcastfolge #186 ESSEN ALS FEIND – Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute spricht Julia aus dem Team mit der wundervollen Barbara. Barbara berichtet von ihrer eigenen Erfahrung mit Sportzwang, Kontrolle und Restriktion. Über 10 Jahre lang kämpfte sie gegen sich und ihren Körper und […]
#184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat
Podcastfolge #184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute spricht Maxine aus dem Team mit Valeria, einer ehemaligen Teilnehmerin, deren Soulfood-Reise bereits vor über einem Jahr begonnen hat. Valeria teilt mit uns, dass sie schon seit ihrem achten Lebensjahr unter emotionalem Essen litt, […]