#190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE – Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)
Podcastfolge #190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE – Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lea, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Lea nimmt Dich mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet, wie sie den Teufelskreislauf aus Diäten, Fressanfällen und Bulimie durch Soulfood […]
#189 DIÄTWAHN & BULIMIE – Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule)
Podcastfolge #189 DIÄTWAHN & BULIMIE – Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule) Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Jule, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Jule gibt Dir tiefe Einblicke in ihre persönliche Geschichte, die von absolutem Diätwahn, Bulimie, Restriktion und Kontrolle geprägt […]
Hannah wusste nicht, dass sie eine Essstörung hat (Interview mit Hannah)
Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung Hannah’s Leben war bestimmt von Heißhungerattacken und innerer Leere. Heute erzählt sie uns ihre Geschichte vor, während und nach Soulfood. Lesezeit: 6 Minuten Innere Leere & Aufopferung Vor Soulfood fühlte sich Hannah innerlich komplett leer und verloren. Sie hatte die Verbindung zu sich selbst verloren und lebte ihr […]
Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung (Interview mit Geraldine)
JETZT STARTEN Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung Geraldines Leben war jahrelang von unterschiedlichsten Diäten und ständigen Gedanken ans Essen geprägt.Heute erzählt sie uns ihre Geschichte vor, während und nach Soulfood. Lesezeit: 4 Minuten Erfolgsgeschichte von Geraldine hier anhören. Kommentare Teilen Ständige Gedanken an Essen Vor Soulfood hatte Geraldine schon an einigen Programmen zum […]
#188 AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG – Lade mehr Selbstmitgefühl in Dein Leben ein!
Podcastfolge #188 AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG – Lade mehr Selbstmitgefühl in Dein Leben ein! Das erwartet Dich in dieser Folge: Diese Affirmationen unterstützen Dich dabei, aus der Selbstverurteilung, dem schlechten Gewissen und den Schuldgefühlen herauszufinden und dadurch mit einem positiven Grundgefühl durch den Tag zu gehen. Wende sie gerne in Deiner Morgenroutine, während Du dich […]
#187 DAS TEAM VERRÄT: So ist Heilung auch für DICH möglich!
Podcastfolge #187 DAS TEAM VERRÄT: SO ist Heilung auch für DICH möglich! Das erwartet Dich in dieser Folge: SPOILER: Diese Folge wird Dich zu Tränen rühren! 🥹 Denn heute nehmen Dich die wundervollen Frauen aus dem Team mit in ihre ganz persönliche Geschichte und teilen unter anderem, welche Ängste sie vor Soulfood hatten, was ihre […]
#186 ESSEN ALS FEIND – Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara)
Podcastfolge #186 ESSEN ALS FEIND – Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara) Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute spricht Julia aus dem Team mit der wundervollen Barbara. Barbara berichtet von ihrer eigenen Erfahrung mit Sportzwang, Kontrolle und Restriktion. Über 10 Jahre lang kämpfte sie gegen sich und ihren Körper und […]
#185 SOULFOOD-ÄRZTIN KLÄRT AUF: So wirst Du Blähbauch und Reizdarm WIRKLICH los!
Podcastfolge #185 SOULFOOD-ÄRZTIN KLÄRT AUF: So wirst Du Blähbauch und Reizdarm WIRKLICH los! Das erwartet Dich in dieser Folge: Du leidest oft unter einem Blähbauch, Verdauungsbeschwerden oder sogar unter einem Reizdarm? In dieser Folge klärt unsere Soulfood-Ärztin Maryam auf, was die eigentlichen Gründe für Deine Beschwerden sind und wie Du diese langfristig und ganzheitlich los […]
#184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat
Podcastfolge #184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN – Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat Das erwartet Dich in dieser Folge: Heute spricht Maxine aus dem Team mit Valeria, einer ehemaligen Teilnehmerin, deren Soulfood-Reise bereits vor über einem Jahr begonnen hat. Valeria teilt mit uns, dass sie schon seit ihrem achten Lebensjahr unter emotionalem Essen litt, […]
#183 UNSERE VISION – Warum Soulfood die Veränderung ist, die die Welt jetzt braucht
Podcastfolge #183 UNSERE VISION – Warum Soulfood die Veränderung ist, die die Welt jetzt braucht Das erwartet Dich in dieser Folge: Hast Du dich schon mal gefragt, warum mein Team und ich eigentlich das tun, was wir tun? Warum wir jeden Tag mit so viel Liebe und Energie daran arbeiten, noch mehr Frauen aus dem […]
